精油の使い方に注意!

一般的に良い効果ばかりを耳にする精油ですが、

組み合わせてはいけないものがあることをご存知でしょうか?

身体に害のある組み合わせはありませんが、

香りのバランスで合う・合わないはあります。

また、柑橘系は光毒性があるためトリートメント後に日光に当たると

しみ等の肌トラブルに見舞われることがあります。

柑橘系のものを使用した際には、

6時間以上は日光に当てるのを避けるようにしてください。

原液のまま肌に付けたり、飲んだりしては絶対にいけません。

転換の方がコリアンダーを使用してはいけない、

など精油によっては体質によって避けた方が良いものもあります。

精油は薬ではないため、心身の状態がすぐれない時には

使用を控えることが懸命になります。

使用方法を誤ってはトラブルの元になる為、

しっかりとした知識が必要になります。

リラックス状態になりたい、香りを楽しみたいという時には

精油が向いていますが、体の状態を確認しながら

精油の成分を選びましょう。

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