月別アーカイブ: 7月 2015

精油の使い方に注意!

一般的に良い効果ばかりを耳にする精油ですが、 組み合わせてはいけないものがあることをご存知でしょうか? 身体に害のある組み合わせはありませんが、 香りのバランスで合う・合わないはあります。 また、柑橘系は光毒性があるためトリートメント後に日光に当たると しみ等の肌トラブルに見舞われることがあります。 柑橘系のものを使用した際には、 6時間以上は日光に当てるのを避けるようにしてください。 原液のまま肌に付けたり、飲んだりしては絶対にいけません。 転換の方がコリアンダーを使用してはいけない、 など精油によっては体質によって避けた方が良いものもあります。 精油は薬ではないため、心身の状態がすぐれない時には 使用を控えることが懸命になります。 使用方法を誤ってはトラブルの元になる為、 しっかりとした知識が必要になります。 リラックス状態になりたい、香りを楽しみたいという時には 精油が向いていますが、体の状態を確認しながら 精油の成分を選びましょう。 是非1WEEKトライアルセットをお試し下さい http://www.berrymiku.com/weekset/index.html ベリーミクの注文商品はコチラ *ナチュラルバランス ベリーミクVCローション 60ml http://item.rakuten.co.jp/putistyle/10024157/

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不安な気持ちになる時はアロマに頼ってみてはいかがですか?

誰でも生きていると、 必ずと言ってよいほど経験したことがあるのが不安・不眠。 プレッシャーやストレスがなどが原因で起きる場合がほとんどです。 そんな時は、アロマに頼ってみるのも一つの方法です。 たくさんのアロマオイルの中でも、 特にオレンジスイート・クラリセージが効果的です。 オレンジスイートの芳香分子のゲラ二オールとリナロールには 固有作用として抗不安作用があり、 ヨーロッパでは伝統的に心配性・不安症・神経過敏症などに 用いられています。 また、興奮症にも用いられる鎮静作用と親しみやすい香りにより、 神経がリラックスして寝つきやすくなる効果があります。 クラリーセージの主成分はほとんどがエステル類で、 鎮痙作用・神経バランス回復作用・鎮静作用があり、 次に多く含まれる成分であるモノテルペンアルコール類に 神経強化安定作用、リラックス作用があり、 その中でもリナロールという成分の固有作用に抗不安作用があるので 心を落ち着かせてくれ、眠りに入りやすくなります。 是非1WEEKトライアルセットをお試し下さい http://www.berrymiku.com/weekset/index.html ベリーミクの注文商品はコチラ *ナチュラルバランス ベリーミククレンジングジェル 150ml http://item.rakuten.co.jp/putistyle/10024107/

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辛い生理痛に悩んでいませんか?

女性特有の悩みの一つに生理痛があります。 生理前や生理中は腹痛に悩まされたり、 イライラするという症状がある人は多くいらっしゃいます。 また最近では月経前症候群・PMSを自覚している方も大勢いらっしゃり、 その症状をどうにかしたいと真剣に悩むことも少なくありません。 PMSはひどくなると社会生活を送るのにも支障がでてしまいますし、 周囲との人間関係が悪化してしまって孤立してしまう 可能性も捨てきれません。 そうならないためにも生理痛やPMSを自覚している方は、 女性ホルモンの働きを促進させるための努力をしてみませんか? 実は女性ホルモンの働きを促進させるには イランイラン・カモミールローマンなどが良いといわれおり、 アロマバスなどに取り入れることによって症状の軽減が期待できるのです。 アロマバスにはリラクゼーション効果もありますので、 日常のコンディションにあわせてアロマを使い分けることができれば、 健康に役立ってくれることでしょう。 症状にあわせたアロマのご紹介も承りますので、ぜひご相談ください。 是非1WEEKトライアルセットをお試し下さい http://www.berrymiku.com/weekset/index.html ベリーミクの注文商品はコチラ *ナチュラルバランス ベリーミクVCクリーム 20g http://item.rakuten.co.jp/putistyle/10024278/

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シミ・クスミに効果のあるアロマって?

女性のお肌の大敵ともいえるのが紫外線とメラニン色素の増加です。 これらはシミやクスミの原因となってしまうことから、 お肌のアンチエイジングに興味がある人にとっては、 どうにかしたい美容問題の1つといえるでしょう。 実際に女性のお肌の悩みにつてのアンケートをみても、 シミ・クスミは必ずといってよいほど上位にあがっていますよね。 さてシミやクスミには紫外線とメラニン色素だけが 原因となっているとは限りません。 生活習慣病などによってもクスミが起きることがあります。 これは活性酸素の増加やホルモンバランスが 崩れてしまうことなどが原因となっています。 こういった時にはキャロットシード・ゼラニウムなどが 良いということを覚えておいてください。 この二つはお肌の新陳代謝を促すアンチエイジング効果が期待できます。 またキャロットシードはそれだけでは 独特の香りが気になるという人も多いのですが、 ゼラニウムと一緒だとつかいやすい香りになりますので お勧めの組み合わせです。 是非1WEEKトライアルセットをお試し下さい http://www.berrymiku.com/weekset/index.html ベリーミクの注文商品はコチラ *ナチュラルバランス ベリーミクVCローション 60ml http://item.rakuten.co.jp/putistyle/10024157/

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乾燥肌に効果的なアロマ

乾燥肌とは、皮脂の分泌量の低下や角質細胞間脂質などが 少なくなることによって、角質の水分が少なくなっている状態です。 皮膚表面の潤いがなくなるため、柔軟性がなくなり肌が脆くなっています。 乾燥肌をケアするためには、水分と油分を必要が必要となります。 化粧水や保湿美容液などを使って保湿することはできますが、 中でもリラックスして行えるのがアロマオイルを使った 水分と油分の補給方法です。 カモミール・ローズウッドなどの肌に良い効果のあるアロマがおすすめです。 カモミールは保湿作用に優れている上、 抗菌抗炎症作用やシミ・そばかすなどの色素沈着を抑制作用など 美白成分も多く含まれおり、ローズウッドは香りがよく、 皮膚細胞を活性化させる作用があるため、 スキンケアにはとても有効なアロマです。 また、ほかにも皮脂成分を調整する作用のあるアロマオイルを 選ぶことも有効になります。 また、アロマだけではなくビタミンを与えるとより効果的に、 肌に潤いを与えることができます。 是非1WEEKトライアルセットをお試し下さい http://www.berrymiku.com/weekset/index.html ベリーミクの注文商品はコチラ *ナチュラルバランス ベリーミククレンジングジェル 150ml http://item.rakuten.co.jp/putistyle/10024107/

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