脳疲労や精神的な疲労を癒してリラックス状態にすることが
アロマテラピーの健康効果です。
毎日の中でとくに何とも感じていなくても
人間関係や仕事、家族のことなど
小さなストレスが積み重なり、精神的な疲労が溜まっていきます。
これらのことが原因であまりにも脳疲労が溜まると
睡眠や休息を取ることが出来なくなってしまいます。
アロマテラピーでリラックス状態になることで、
結果的に仕事も捗るようになります。
疲れが溜まってしまうと今まで出来ていたことも
精神的な疲れから余計に労力を使ってしまうこともあるのです。
アロマテラピーでリラックス状態を維持することで、
良いアイデアが思いついたり
人間関係の空気が良好になったりもします。
逆に精神的な疲労や脳疲労が溜まると、
ピリピリとした空気をまとってしまいますので注意が必要です。
アロマテラピーはストレスケアの他に、
美容や健康維持、疲労回復にも向いています。
さまざまな香りを生活に取り入れて楽しみながら、
リラックスして生活が出来るようにしましょう。
是非1WEEKトライアルセットをお試し下さい
http://www.berrymiku.com/weekset/index.html
ベリーミクの注文商品はコチラ
*ナチュラルバランス ベリーミクVCクリーム 20g
http://item.rakuten.co.jp/putistyle/10024278/