アトピーや喘息は、どちらもアレルギーによるものですので、
免疫力を高めることで改善する場合もあります。
アロマはリラックスなどの
精神的なストレスの解消に使われますが、
実はアレルギー症状にも良い働きをするものがあるのです。
またアロマディフューザーと呼ばれる、
アロマをミスト状にして香りを拡散させるタイプのものでは、
空気清浄の役割も果たしているのです。
アロマケアに向いている香りは
メントールやユーカリ、ティートリー、レモングラス、バジルなど
様々なものがあります。
即効性はありませんが、
長期間にわたり使用を続けることで、
アレルギー症状の緩和に繋がっていきます。
ただしアロマやお香、
化粧品などによって引き起こされるアレルギー症状もありますので、
使用して症状が悪化するようであれば
使用は止めるようにしてください。
自分に合ったアロマを選び、使用してみましょう。
またアロマには副作用もありますので、
用法と用量を守って使用するようにいたしましょう。