ローズマリーはとても清々しく爽やかな香りのするハーブです。
地中海地方が原産の植物ですが、当地では昔から
若返りの効果があるハーブとして愛用されてきました。
主な薬効成分は葉の部分に含まれるため、
葉を植物オイルに漬けこんだり、熱湯で煮だして
成分を抽出して使用します。
また、香りの成分の中にも、脳神経を活性化させる
効力のあるものが多く含まれています。
ですから、抽出液と香りの成分を有効活用することによって、
心身ともに老化を防ぎ、いつまでも若々しく
健康を保つことができるのです。
特に、重要な試験や会議などを控えている時には、
事前にこの植物の香りをかぐと、頭がすっきりして緊張が和らぎ、
最善のコンディションで本番に臨むことができます。
アロマテラピーとして活用するには、
エッセンシャルオイルをハンカチに数滴垂らして、
そのハンカチを鼻にあてて香りを楽しむとよいでしょう。
また、とても丈夫なので、自宅で栽培して
生の草花を部屋に飾って芳香浴をすることもできます。
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