植物のアロマ効果を堪能するには、その成分が凝縮された
エッセンシャルオイルを使うことをおすすめします。
しかし、エッセンシャルオイルに花や実、葉などの
有効成分が高濃度で含まれるために、
取り扱う際には注意が必要です。
原液をつけると、皮膚が炎症を起こしたり
火傷をしてしまうこともあるので、特に初心者の人は、
香りを楽しむことに重点を置く方がよいでしょう。
エッセンシャルオイルの香りを楽しむには、
専用の機械を使うのが一番です。
キャンドルや電力によってオイルが温まると、
植物の有効成分が揮発して香りが拡散されるので、
鼻や口、粘膜を通して成分を体内に取り込むことができます。
しかし、専用の機械がない場合でも、
手軽にアロマを楽しむことができるのです。
その場合には、マグカップに熱湯を注ぎ、
そこにオイルを１、２滴垂らします。
すると、湯気と一緒にオイルの成分が蒸発するので、
簡単に芳香を楽しむことができるのです。
色は無色ですので水やお湯と間違わないよう、
誤飲に注意しましょう。
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