毎日家の出入りをする時、
お客様が家に来た時、多くの人が気になるのが下駄箱の臭いです。
気をつけていても、
扉を開けてビックリしてしまうことも多いものです。
そんな気になる悩みを身近な物を使って解消する方法があります。
お金をかけずにできる簡単な方法は、
コーヒー豆を挽いた後のカスです。
コーヒー豆をひかないというご家庭では、
インスタントコーヒーの粉をそのまま使うという方法もできます。
浅めのお皿や、
カップにコーヒー豆を挽いた後のカスか
インスタントコーヒーの粉を入れて
扉の内側にこぼれないように置いておきます。
コーヒーの匂いが全くなくなってくるまで
変えなくても大丈夫ですが、
匂いが薄くなってきたと感じたら、
新たなコーヒー粉を入れておくと効果的です。
コーヒーの粉なので嫌な薬剤の匂いはしませんし、
無害なのでペットや小さなお子様がいるご家庭でも
安心して使うことができます。
お金をかけずに快適空間になるのでおすすめです。
人の体はいつでも適切な睡眠を取れていなくては、
健康的に活動することはできません。
しかし実際には寝付きが悪い人や、
何時間寝ても疲れが取れない眠りの浅い人もいます。
そうした人の苦痛を和らげてくれることとなるのが「アロマ」です。
特にこうした症状を抱える人に
重宝されるアロマとなるのがラベンダーです。
ラベンダーの香りは副交感神経の働きを活発にしてくれるのですが、
この副交感神経は「休息の神経」と呼ばれることもある神経です。
人の体がゆったりとリラックスしている際に
特に活発に働く神経系であり、
この副交感神経が活発に動ける環境を作ってやれば、
体はより深く休むことができるようになるのです。
またラベンダーのアロマ効果には
セロトニンという神経伝達物質を
より活発に分泌してくれる作用もあります。
セロトニンが活発に分泌されると
心のバランスが取られるようになり、
不足していると抑うつ症状が発生することでも知られています。
普段から疲れが取れず、
いらいらしているというような人は、
こうしたアロマの効果を有効活用して、
リラックスできるような時間を作るようにすると良いでしょう。
部屋の臭いを予防するためには、
カビの発生を抑えることが欠かせません。
湿気が多くて風通しが悪い状態にしておけば、
カビ臭さが蔓延してしまいます。
天気がよい日には布団をしっかりと干して、
風をしっかりと通すことが重要です。
窓は1ヶ所だけ開けるのではなく、
2ヶ所は開けるようにして風の入り口と出口を作るようにします。
北風が吹いているときには、北側と南側の窓を開けるのが理想です。
布団には汗や皮脂の汚れがついて、
独特な臭気が残ることがあります。
そのため、布団には必ずカバーやシーツをつけるようにして、
定期的に洗濯をすると効果的です。
主にタンパク汚れとなるため、
セスキ炭酸ソーダを使うと特によく落ちます。
布団カバーを洗う頻度が少ない場合は、
臭さが気になるようになります。
毎日のように洗うわけにはいかないものですが、
少なくとも1週間に1回は洗うようにする必要があります。
布団カバーやシーツが清潔であれば、
夏の蒸し暑い時期でも快適な睡眠をすることができます。
現代の住宅ではエアコンがよく使用されるようになりましたが、
しばらく使用していなかったものを使い始めると、
カビのような悪臭が気になることがあります。
ではこの臭いを消すにはどのようにすればよいのかと言うと、
まず行いたいのがフィルターの清掃です。
フィルターは空気中の埃を取り除く効果がある部品ですが、
これは埃だけではなく、
空気中に含まれる油分も吸着してしまいます。
油分が酸化してしまうことによって
酷い悪臭がすることがありますから、
家庭用洗剤でフィルターを洗うと、
悪臭に対処することができる場合があるのです。
また急いで対処したいという場合には、
フィルターに芳香剤をかけたり、
消臭剤をかけたりと言った方法で対処をすることもできます。
ですがこの方法はあくまでも対症療法であり、
根本的な解決をするにはメンテナンスが必要となるでしょう。
カビのような悪臭がする場合は
本体の中にカビが発生していることがありますから、
もしあまりにも悪臭が取れないというような場合なのであれば、
業者に連絡をして内部清掃をしてもらいましょう。
人間というのは五感をフルに活用して生きているものですが、
それだけにそれらの感覚をリラックスさせてあげる必要があります。
そこで、普段良く使う視覚や聴覚といったものは
きれいな景色を見たり、心地よい音楽を聴いたりすることで
癒していたり、
味覚に関しては美味しいものを食べるという人も多いですよね。
触覚に関しても、
心地良い布団などにくるまれることで
リラックスさせることが出来ますが、
嗅覚を癒しているという人は
あまり多くないのではないでしょうか。
嗅覚も人間の大事な感覚の一つだけに、
時にリラックスさせてあげる必要がありますが、
その際にリラクゼーション効果が高いのがアロマです。
アロマの香りを嗅ぐことによって、
嗅覚だけでなく全身をリラックスさせてくれる働きがあるのです。
普段あまり気に留めない嗅覚かもしれませんが
時にこのように、アロマを使用することによって
心地よいリラックスをすることができ
日頃のストレスを解消させてくれるのです。
スポーツ後に汗が流れ、
汗の臭いに自分で気づく事があります。
自分で気になるのですから、
周りの友人も臭いと感じているのでは、と不安になります。
サラサラとした汗は、それほど嫌なにおいはせず塩辛い汗です。
最初は気持ち良く流れ出た汗を
タオルなどでふかずに放置すればするほど、
嫌な臭いにおいに変わってしまいます。
自分では分からないにおいは、
素直に言える家族などにどのくらい臭っているか、
聞いてみると程度がわかり対策につなげられます。
汗が嫌でスポーツをしないというのは、良くありません。
運動不足になると、汗腺が衰えます。
普段運動をしない人が、久しぶりに汗をかくと
アルカリ性が強い汗をかいて、細菌がよりつきます。
匂いに気がついたら、
シャワーを浴びて清潔な服を着て過ごすと生活しやすい環境になります。
無臭ですと安心ですが、
ほのかに香る甘い匂いや爽やか匂いを好む方は多くいます。
匂いでストレスが和らぐ事もあるので、
試してみてはいかがでしょうか。
エッセンシャルオイルなどの
アロマオイルは香りが良いというだけでなく、
肌や髪に必要な栄養素を与え、
健康で美しい状態に保ちます。
使用時のポイントとしては、
トリートメントと違って髪の毛だけでなく
頭皮にもしっかりしみこませるということです。
一般的に、髪の毛の状態は
その地盤となっている頭の皮膚が乾燥しているか、
皮脂で毛穴が詰まっていないかなどが重要になります。
オイルを使うことによって、
不要な皮脂は溶かして洗い流されていきますし、
血行を促進させて髪に必要な栄養素を行き渡らせることができます。
利用するときには直接オイルをつける必要がありますので、
洗髪前に行います。
まず、ブラッシングで埃や汚れを落としたうえで
オイルを髪の毛の間から指を入れて肌にきちんとしみこませ、
マッサージをします。
髪の毛をつやつやにしたいときには蒸しタオルで頭を包み、
しばらくそのままおいておくと良いでしょう。
終了したら普段よりもややしっかりとシャンプーをします。
普段生活しているお部屋には
様々な臭いの元である化学物質や雑菌が存在しています。
生活環境によって、様々な生活臭をはじめとして、たばこやペットなど、
普段そこで生活していると気が付かない場合でも、
外からの来客などは案外敏感なものです。
それらは、長年にわたって生活しているうちに
染着いているいるのも多いので、
いくら掃除をしても完全に除去するのは結構むずかしいものです。
最近では多くの種類の消臭剤や
防臭効果があるものなどの商品もたくさんありますが、
いずれにしても、どのようなシーンでも使える安心安全で
効果が優れた商品を求めていらっしゃるのでないでしょうか。
特に、お子様やペットがいらっしゃるご家庭では重要なことですね。
自然の浄化システムであるフィトンチッドは、
大自然の恵を応用したものですので、
生活臭の元などを徹底的に、しかも安全に取り除きます。
そして森林浴で得られるようなおいしい空気と、
これによって大脳皮質を活性化させ
様々な効果も得ることができます。
自分ではわからない、部屋のにおいはとても気になります。
知人友人が来たときや、恋人が来たときなど特に気になります。
動物を飼っている場合は、なおさらです。
部屋のにおいの原因として、
ペットだけでなくカビや雑菌も原因となります。
くさかったらどうしようと思い、色々な芳香剤を試したら、
逆ににおいがきつくなり悪臭になってしまうこともあります。
臭い匂いをごまかすのではなく、
匂いの除去・消臭をするにはKIYOKA（キヨカ）が良いでしょう。
キヨカとは、火や電気を使わないエコで安全な水のお香になります。
オブジェ（セラミック）の効果で、空気中の水イオンを活性化し、
有害物質の分解促進、悪臭の抑制効果、
鮮度保持効果、保湿効果があります。
そして、アロマエッセンスの効果で自然な香りを放ち、
空気をきれいにしてにおいの消臭をします。
天然植物抽出エキスを使用しているため、
合成香料と違いいやなにおいが残らず、自然な香だけにしてくれます。
現代人はストレスがたまりやすいといわれていますが、
その解消法としてアロマの存在は良く知られています。
実際に、その効果はただ単にいい香りを感じることで
リラックスできるというだけでなく、
気持ちを静めたり安眠に導くなどのさまざまな作用があります。
オイルは使い勝手もよく、
スタンドやポットに入れて部屋に香りを漂わせるだけでなく、
入浴時に湯船に入れたり、
スキンケア商品に混ぜるなどの使い道もあります。
良い香りに包まれての入浴やスキンケアは
リラックスタイムとして十分良い影響を与えますので、
毎日続けることをお勧めします。
マッサージでも使われているように、
香りだけでなく肌から浸透することによって
本来の作用を体の内側から感じることができますので、
生活の乱れや精神的な負担による体調不良も
改善の兆しが見られるようになります。
体調によってお勧めの香りは異なりますので、
効能を確認してからオイルなどを選ぶのも良いでしょう。
