汗のにおいを和やらげるアロマの香り

汗臭いといわれてしまうと、誰もがショックですよね。

一般的に汗をかきなれていない人ほど、

体内の老廃物が一緒にでてくるために匂いがしやすいといわれています。

このためよく汗をかく人ほど、

老廃物が少ないので匂いのもととなる雑菌の繁殖が少ないそうです。

しかしながら汗をかくようにしようとしても

なかなか難しいのではないでしょうか。

もし汗のにおいが気になるというのであれば、

木のにおいから出る精油効果を活用してはいかがでしょうか。

木のにおいから出る精油効果にはデオドラント効果があるものが多いため、

アロマバスにして使用することをおすすめしています。

これなら長時間湯舟につかってもデオドラント効果が期待でき、

でも発汗性も促しデトックス効果も期待できるとなれば

嬉しいことばかりですよね。

木のにおいから出る精油はすっきりとしたリラクゼーション効果が

あるものが多いというのもバスタイムにぴったりです。

アロマを上手に活用しましょう。

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痛みを和らげる、アロマの香り

私たちは日々日常生活を送る中で、

疲労やストレスなどを抱えて過ごしていることが少なくありません。

当社は、大自然が持っている自然の力を取り入れた、

アロマやコスメを扱う会社です。

現代人は日常生活の中で、

知らない間に雑菌や有害物質にさらされており、

いつの間にかストレスを感じています。

当社では、フィトンチッドと呼ばれる、

天然の植物から取り出した有機物を含むエキスを用いた、

アロマオイルやコスメを扱っています。

それらは、フィトンチッドαという名前で、

効果を高めるためにオリジナル製法を用いた精油です。

フィトンチッドαは、木のにおいのする精油で、

カビや菌の発生を抑える抗菌作用や、

痛みなどを抑えてくれる鎮痛作用などの効能があります。

また、疲労回復やリラックス効果、アレルギーにも効果があるため、

これらの症状に悩まされている方は、フィトンチッドαがお勧めです。

自然素材を生かした植物エキスを使用しているため、

安心して使っていただけます。

フィトンチッドαであなたもストレスから解放されませんか。

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花粉症の季節!花粉に苦しめられている方に

花粉に苦しめられている方に向いているのが、

うっ血除法、粘液溶解、抗菌、抗カタル、抗炎症、抗ウイルス作用のある

アロマオイルです。

ペパーミントやユーカリ系は、鼻粘膜の腫れを鎮め、

空気の通りをよくしてくれます。

ペパーミントやユーカリに含まれる成分である酸化物類には

去痰作用・抗カタル作用・抗ウイルス作用・免疫調整作用・抗菌作用が

あります。

さらに酸化物類の中に含まれている18シネオールには

抗炎症作用があります。

ペパーミントの成分の一つであるモノテルペンアルコール類には

抗菌作用・抗ウイルス作用・免疫調整作用・神経強壮作用があり、

ケトン類という成分には粘液溶解作用があります。

ユーカリに含まれる成分の一つであるモノテルペン炭化水素類には

抗炎症作用・抗ウイルス作用・抗菌作用があります。

モノテルペン炭化水素類にはうっ滞除去作用もありますので、

うっ血除去効果が期待できます。

ペパーミントもユーカリも爽やかな香りをしているので、

花粉の季節のうっとうしい気分もリフレッシュできます。

初心者向けのティートリーには酸化物類と

18シネオール・モノテルペンアルコール類・モノテルペン炭化水素類が

すべて含まれています。

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アロマオイル入門〜はじめて使う方へ〜

ヨーロッパでは古くから伝統的にアロマオイルが

医療に取り入れられてきました。

特にフランスやベルギーなどではアロマオイルの

それぞれの成分や芳香分子の作用を分析し、

薬効に合わせて国家資格を持った医療機関が診断を行って処方箋を出し、

薬剤師がアロマオイル同士をブレンドして処方しています。

ヨーロッパの医療機関は200〜300種類あるといわれるアロマオイルを

研究し、1000症例以上の正式な臨床結果を経て効果を検証して

公開しています。

日本ではアロマオイルというと美容や癒しのイメージが強いのですが、

実はこのようにヨーロッパでは医療の現場で用いられており、

その信用性は高く、日本で使用する場合でも病院に行くほどではない、

心や体の悩みなどに有効で、日常的にふつうに用いることができます。

使用方法としては、香りに含まれる成分を鼻から吸い込むことで

中枢神経に刺激を与えて心身の症状に作用させたり、

キャリアオイルと混ぜて薄めたものをマッサージすることによって

経皮吸収させ、血液中に溶け込ませて

全身に行き渡らせる方法がメインです。

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ゆっくりお風呂につかることで体を温めましょう

お風呂につかると、さまざまな効果があります。

湯船につかる入浴習慣が定着している日本では、

効果についての研究が進み、照明もされています。

お風呂につかって体を温めると、

皮膚の血管が広がって血流がよくなり、

体内の老廃物や疲労物質が除去されます。

この作用よって、コリや疲れをとる効果があります。

また、内臓の働きを助けて自律神経をコントロールします。

細胞が活性化して、免疫力アップも期待でき、病気の予防にもなります。

体温が1度下がると免疫力が60%になると言われており、

風邪をひきやすくなったり、痩せにくくむくみやすいなどの弊害もあります。

こうしたことから、冷え性を避けることは、

健康のためにも重要な意味があります。

お風呂につかると、浮力が働いて、体重は9分の1程度になります。

筋肉や関節が負担から解放され、脳への刺激も減少して、

リラックスします。ゆっくりつかってリラックスすることで、

安眠にもつながるのです。

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花粉症を和らげるアロマって?〜取り入れ方法編〜

花粉症を和らげる方法として、アロマがあります。

鼻水や鼻づまり、咳を鎮める効果のあるアロマがたくさんありますが、

どのように取り入れたらいいのでしょうか。

まずは、蒸気吸入です。

コップに湯気が軽く上がる程度のお湯を入れ、

精油を2〜3滴落とし、鼻を近づけて香りを吸引します。

一日に数回行うのがいいでしょう。

外出先で手軽に取り入れやすいのは、

ハンカチやティッシュに1滴たらし吸い込むという方法です。

コットンなどに垂らして、車に置いておくだけでも効果が期待できます。

マスクにつける方法もあります。

その場合は、アロマスプレーを手作りしましょう。

無水エタノールと精製水、アロマオイルを混ぜて、

スプレー容器に移し替えるだけです。

それをマスクに付けると鼻から香りを吸引することができます。

睡眠中にはアロマディフューザーを使うと効果的です。

精油2滴程度をアロマディフューザーにセットします。

寝付きにくい時や鼻づまりでなかなか眠れない時に使うと

リラックスできます。

試しやすい方法でアロマを取り入れて花粉症を和らげましょう。

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花粉症を和らげるアロマって?〜種類編〜

花粉症に悩む人は年々増えてきているといいます。

薬を飲んだり、注射をしたり、マスクやメガネを装着したり、

それぞれ対策はありますが

アロマで花粉症を和らげることができることをご存じの方は

案外少ないようです。

例えば、ユーカリはシャープな香りがするアロマですが、

鼻や喉に良いとされています。

のど飴にもよく配合されています。

ペパーミントのアロマは鼻づまりや咳を鎮め、

偏頭痛にも効果があります。

ミントの香りが心地いいですが、

目の粘膜を刺激することがあるので、

分量は減らし気味で使用するのがいいでしょう。

ラベンダーのアロマは炎症を鎮め呼吸を楽にしてくれます。

清潔感のある香りで、すっきりすることができます。

呼吸をスムーズにするならサンダルウッドのアロマです。

胸部に働きかけ、呼吸をしやすくしてくれます。

フランキンセンスのアロマはお香のような香りがします。

粘膜を鎮静するので、気管支炎にも使われることがあります。

ティートリーのアロマには

殺菌効果があり、免疫力を高めてくれます。

ユーカリに似た香りのマートルのアロマには

鼻水や鼻づまりに効果があり、風邪や感染症の予防にもなります。

これら手軽に取り入れることができるアロマで、

花粉症を少しでも和らげたいですね。

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記憶力を高める香りって?

歳を取るごとに段々と低下していくのが記憶力です。

若い頃と比較して物覚えが悪くなった、

覚えた事をすぐに忘れてしまうなどと

お悩みの方も案外多いのではないでしょうか。

そのようなお悩みを解消する為にもアロマオイルの活用をお勧めします。

アロマオイルの一つにローズマリーがあるのですが、

ローズマリーの香りには記憶力を高める効果があると

言われているのです。

香りを嗅いだ程度で記憶力が本当に高まるのかという声もありますが、

香りを嗅ぐことで実際に記憶が高められるという

ローズマリーの研究結果もきちんと存在します。

ローズマリーを嗅いだ結果、

長期的な記憶力がおよそ6割から7割ほどまでアップしたという

実験結果がありますので、

効果にすこし期待をもってもらえるのではないでしょうか。

その他にも、ローズマリーには脳を刺激して

シャキッとさせる働きにも期待ができますので、

仕事や勉強の最中、集中力をアップしたい時や眠気対策にも有効です。

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靴箱のイヤな臭いの対策方法

家の中で臭いが気になる箇所はいろいろありますが、

お客様を家に招いたときの第一印象になる玄関は、

特に対策しておきたい場所です。

玄関の臭いの元と言えば、靴箱です。

靴を蒸れた状態で置いておくと、

臭いが充満しカビが発生する原因にもなります。

靴箱の臭いを取る方法はいろいろあります。

例えば10円玉を使って臭いを取る方法。

これは靴の中に数枚の10円玉を入れておくだけです。

10円玉の銅イオンには、

靴が臭う原因となる細菌類を死滅させる力があり、

入れておくことで菌の数を減らすことができるのです。

また、コーヒーの出がらしにも消臭効果があります。

やり方は、出がらしを電子レンジに入れ水分を飛ばし、

カラカラに乾かします。

それを巾着袋などに入れて靴の中に入れておくだけです。

その他、重曹も効果があります。

使い古したストッキングの中に重曹を入れ、靴の中に入れておきます。

靴箱の中に入れておくと靴箱の消臭ができ、除湿もできます。

3ヶ月ほどを目安に交換するといいでしょう。

身近なものでも高い消臭効果が期待できます。

これらの方法で靴の臭いを消しながら、玄関にアロマを置くと

より快適な玄関環境が整います。

ぜひ一度お試しください。

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集中力がアップする香りとは?

最近、集中力がなくて困っているいる方はいませんか?

もしもそんな悩みがあるときは

アロマオイルを使って集中力アップしませんか。

ハンカチやティッシュにオイルを垂らして、

香りを楽しむだけで気持ちが変わっていきます。

集中力アップに効果があるのは主に次の3種類のアロマオイルです。

【レモン】

レモンのアロマオイルは気持ちの切り替えにとても効果があります。

落ち込んだ気持ちを高揚させる効果もあります。

レモンの爽やかな香りが心をリフレッシュさせます。

とても扱いやすい香りのアロマオイルです。

【ローズマリー】

ローズマリーのアロマオイルは心の感覚を研ぎ澄ますことができ、

記憶力アップに効果があります。

ハーブ系の香りが精神的な疲れを改善し、

無気力な状態から解放してくれます。

【ペパーミント】

ペパーミントのアロマオイルはガムや歯磨き粉などの香りと同じで

ポピュラーなメントールの香りがします。

眠気覚ましに効果があり、

清涼感のあるスーっとした香りでリフレッシュすることができます。

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